ÁGUA
Um cardiologista confirmou! Sabia que… … tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano? 2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos. 1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão. 1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea. 1 copo de agua antes de ir dormir evita ataques do coração. |
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